Breathwork

BREATHWORK

La ceremonia de Breathwork es un viaje estimulante y terapéutico dentro de ti que promete presentarte tu máximo potencial y transformar tu vida para siempre.

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Somos María del Pilar Garrido y Sandro Paz.

Desde nuestras propias historias de superación, en Kundalini Astral Access (KAA), creamos un espacio para que descubras y experimentes tu propia transformación personal. Juntos, encontramos el camino hacia la liberación.

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Viaja a tu interior

Sumérgete en un viaje estimulante y terapéutico dentro de ti

La ceremonia de Breathwork es una experiencia estimulante y terapéutica que te lleva a un profundo viaje interior, revelando tu máximo potencial y transformando tu vida de manera definitiva. Utiliza el poder de tu respiración consciente junto con sonidos cuidadosamente seleccionados para influir de manera activa en el sistema, cuerpo, mente y espiritu. Esta práctica despierta todos tus sentidos y conecta cada parte de tu ser.

Esta técnica de meditación activa utiliza la respiración para purgar el cuerpo y el sistema nervioso de carga emocional, creencias limitantes y pensamientos debilitantes.

A medida que cada célula de tu cuerpo reverbera al ritmo de la música, experimentas un estado alterado de consciencia en el que sientes una inmensa dicha y alegría. Una energía renovada que permite superar cualquier pensamiento y emoción de baja vibración existente, reemplazándolos instantáneamente con poderosas frecuencias de alta vibración y emociones elevadas.

Este elevado estado de consciencia te transforma en un Imán de Manifestación.

¿Cuáles son los beneficios de Breathwork?

Breathwork ofrece una amplia gama de beneficios que fortalecen tu salud física y mental. Desde aumentar tu inmunidad y energía hasta mejorar la calidad de tu sueño. Esta práctica transforma tu vida en múltiples niveles.

Aumenta la inmunidad y aumenta tu fuerza interior.

Breathwork fortalece la defensa principal de tu cuerpo contra bacterias y virus, con la liberación de una sustancia química llamada inmunoglobulina A. A conectar con tu esencia y la llama de tu espíritu.

Activa tu sistema nervioso parasimpático

La respiración consciente activa tu sistema nervioso parasimpático, el cual es responsable de la relajación y la recuperación. Al calmar tu mente y cuerpo, te ayuda a reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y promover un estado de tranquilidad.

Mejora los niveles de energía y oxígeno en el cuerpo.

Breathwork aumenta los niveles de energía y optimiza el suministro de oxígeno en el cuerpo. Esto te ayuda a sentirte más revitalizado, mejorar la concentración y apoyar el funcionamiento eficiente de todos tus órganos.

Equilibra el flujo de energía (Prana) en el cuerpo.

Breathwork promueve una sensación de armonía y bienestar. Al liberar bloqueos energéticos, te permite sentirte más centrado y en sintonía con tu cuerpo y mente.

¿Cómo es una sesión de Breathwork?

Preparación y Ambiente

Intención y Posición

Música y Facilitación

Reflexión e Integración

Preparación y Ambiente

Se crea un entorno seguro y cómodo, libre de distracciones, donde los participantes pueden relajarse completamente. Antes de la sesión, los facilitadores acompañan a los participantes en la preparación mental y emocional, estableciendo una conexión empática e intenciones claras para el proceso.

Intención y Posición

Facilitadores y participantes establecen una intención clara para la sesión, lo cual ayuda a enfocar la energía y el propósito del trabajo que se va a realizar. Los participantes se acuestan o se sientan en una posición cómoda y se les guía a través de ejercicios de respiración (Breathwork) y relajación para prepararse para el proceso.

Música y Facilitación

Durante la sesión, se reproduce una selección de música y sonidos especialmente diseñados para la práctica de Breathwork, incluyendo sonidos de la naturaleza, cantos y música instrumental. Los facilitadores, alineados consigo mismos y congruentes en sus acciones y palabras, dirigen y sostienen el campo mientras la persona se permite su viaje interior.

Reflexión e Integración

Después de la sesión, los facilitadores brinda un espacio para la reflexión y la integración de las experiencias vividas, ayudando a los participantes en el proceso de integración. La presencia consciente y la empatía de los facilitadores son fundamentales para crear un espacio seguro de liberación y transformación.

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Testimonios

En KAA, hemos tenido el honor de acompañar a muchas personas en sus viajes de transformación personal. Aquí, algunos de ellos comparten sus experiencias y cómo nuestras herramientas han impactado positivamente sus vidas.

En la sesión sentí demasiadas cosas, fue una mezcla de sentimientos tanto de angustia y frustración como de liberación y paz, pero en todo momento me sentí segura y hoy, unos días después de la sesión, puedo decir que, si he visto un cambio, me siento más feliz y tranquila en mi día a día.

Regina Lorenzo

Tomar una sesión de Kundalini Activation fue una experiencia revitalizante. Cada parte de la sesión me ayudó a liberar tensiones y aumentar mi energía. Me sentí más centrado y en paz al finalizar. Definitivamente recomendaría Kundalini Activation a cualquiera que busque equilibrio y claridad mental.

Fernando Fariñas

Matías, mi hijo, camino a casa me dijo que fue bastante liberador y a mí me movió el corazón que expresara eso. Me encantó compartir con él ese momento de profundo viaje al interior, estar atenta a mi cuerpo y mis emociones. Agradecida hasta la medula por su energía y el amor con que trabajaron con nosotros. Encontré la fuerza para hacer cambios en mi

Sara Gutiérrez

¡Una experiencia increíble! ¡Llena de mucha energía y vibración! No se puede explicar con palabras todas las sensaciones vividas. Y todo gracias a los extraordinarios facilitadores María del Pilar y Sandro que con su maravillosa energía y conocimiento logramos ese despertar y entendimiento de muchas cosas que creíamos no tenían respuesta.

Marisú García

Creo que todo en la vida es un momento de elección. Elegi conocer la magia de Kundalini Activation con María del Pilar y Sandro, y estoy totalmente agradecida de poder experimentarlo con ellos. Me hicieron sentir lo más profundo. Paz total. Gracias, gracias !!!

Martna Vrankova

Mi experiencia en Kundalini Activation ha sido mágica y reveladora. No sabía bien a lo que iba así que no tenía expectativas, aunque si muchas ganas de vivir esta experiencia de la mano de dos seres extraordinarios. Me parece increíble lo que sucede en Kundalini Activation cuando logras abandonar la mente y entregarte a lo que estás viviendo. Sin duda hay una conexión con algo a lo que no se ponerle nombre. La energía que atraviesa el cuerpo es fuera de serie. Sin duda es algo que quiero vivir nuevamente muchas veces, la música te lleva a diferentes escenarios y emociones, para mí todas ellas fueron placenteras y poderosas.

Sofía Gutiérrez